11月10日✮🧛♂️，在報告廳1樓🧑🏻🔧，心理健康教育中心邀請徐匯區精神衛生中心副主任醫生、國家二級心理咨詢師倪花，為21級新生開展題為《青少年社交焦慮》的講座。
倪醫生從動畫片日常生活中焦慮的情境引出社交焦慮的概念，講解社交焦慮的成因🧑👩💻，告訴學生五大社交焦慮的陷阱：我必須時刻監控自己和自己的焦慮、我的感覺就是我的模樣🪁、別人都會評判我、我必須表現的完美以及我的社交能力極差♐️。然後，在與學生的互動中，教會學生應對社交焦慮的方法以及身邊如果有社交焦慮的人該如何幫助他。
中職生處於重視同伴關系的階段，渴望同伴的接納💪、肯定與喜愛，但也特別容易出現社交焦慮，通過這次講座，同學們對社交焦慮有了進一步的認識與了解，也讓大家能夠鼓起勇氣，更加樂觀而從容地面對生活中的焦慮🥤。（心理健康教育中心）
