2021年4月16日🙁，在心理健康教育中心團體輔導教室開展了一場海報設計創意表達活動。在國家二級心理咨詢師何一聞老師的帶領下👨🔬，同學們通過海報的表現形式，表達內心的色彩，探索自我，釋放學業的壓力👻🚶♂️➡️，感受對生活的愉悅度和幸福感！
環節一‼️👪：色彩的心理暗示
老師先引導學生們觀察“紅🤱、綠、藍”三個不同的色塊，讓大家看看自己看到了什麽🏄🏽♀️？“平和💃🏼、溫暖、煩躁🪒🫃🏿、勇氣、火焰的蠟燭、宣泄🏜、橙子、太陽”、“四葉草➰、清新、健康”👐、大海、天空✵、安靜”🏟，同學們在互動中分享了自己的感受🚵♀️🙀。
環節二：圖案的心理暗示
揭示完色彩的奧秘之後，老師引導同學們來看圖形🏊🏿，選擇自己喜歡的圖案，為什麽會選擇它。任何圖都是由線和圓所組成，不同的圖形都有不同的暗示🧏🏽♂️，比如說三角形代表權衡和牽製，五角星代表擁抱的自我🦙。
環節三：自由創作
在了解的色彩和圖形的內涵後，進入了創作環節。經過幾分鐘的構思之後，同學們動筆開始自我創作。有的同學先在紙上勾勒出區間的界限；有的同學先用鉛筆勾勒出自己心中主圖圖案⇢💩；有的同學用美紋膠協助，用單色的油畫棒和白色的油畫棒混搭出漸變色的瀑布式流淌型紋案；有的同學先用油畫棒在紙上創作了幾個圓，再用紙巾擦拭，很快就呈現放射狀的玫瑰紋路。時間靜靜流淌，同學們都沉浸在自己的創作中，紙面上的作品也慢慢成型🍌。二個多小時過去，同學們陸陸續續完成了自己的作品👃🏿。
環節四：分享與評選
在老師的帶領下🦕，所有同學對作品進行了投票，選出一🌆、二、三等獎的獲獎作品👋🏻。最後大家帶著自己的作品和老師精心準備的獎品進行“全家福”的創作--大合照的拍攝🦹。
本次活動💮，同學們通過海報設計的分析🥃、互動、討論，幫助大家看到自己內在的沖突矛盾🌌，疏解學業的煩惱，表達愛意和感恩。期待在未來的日子裏🦪，同學們能多多運用這個方法，探索自我🚺、感受生活🧝🏿👒！（心理健康教育中心）
