生命教育之植物療愈工作坊順利舉行

2021420日,在報告廳2樓,心理健康教育中心邀請國家二級心理咨詢師何一聞老師為熊猫体育班主任和專兼職心理咨詢師開展了一場以植物療愈為主題的生命教育活動,結合心理冥想以及永生花的製作,讓老師們感知生命的律動,體會生存與生活☂️、成長與發展、本性與價值,理解生命的多彩和可塑。

在簡單講解後🛌,首先進入了冥想環節。小小的拇指琴在咨詢師纖細手指撥動下🙎‍♂️🧎🏻‍♀️‍➡️,發出空靈清澈的律動🧘🏽,在咨詢師的引導語下☄️,老師們找到自己舒適的坐姿閉上眼睛🚽,暫時放空平日工作的辛勞,放下生活的瑣碎,開始思考和探索永生花所映射的生命哲理。

冥想結束後🤘🏿,在咨詢師的指導下👩🏽‍🏫,老師們開始動手體會自己心中“生命的樣子”🤸🏼‍♂️。選主花、粘花泥🕶、鋪海藻、擺設主花、裝飾輔花。在製作的過程中⛩,咨詢師引導老師們關註永生花的特質👩🏽‍⚕️、氣息和自己對於永生花的布局擺放,並且教會老師們如何啟動個人內在覺察的技巧🧑🏽‍🦲,發現其中的巧妙聯系。

手工製作完成後🩼,作品呈現出老師們對於永生花的不同解讀👨‍🦼。在分享環節,有的老師說我們的生命是短暫的,就如同綠植一般,但是如果在有限的生命裏創造更大的價值,那麽就如同永生花一般,活在自己的價值之中。有的老師說在製作的過程中☁️,發現了生命的可塑性,在人為的發揮創造下🐘,生命是可以絢麗多彩的,正如同永生花通過不同的擺放,呈現出的生機和春意。還有老師分享到🧙🏼,作品完成後,觀察主花位置、輔花位置、主花與輔花之間的距離的布局,用咨詢師教授的自我覺察技巧,對家庭🦾、工作、人際關系、自我價值有了新的思考。

最後🫵🏿⏺,咨詢師對活動進行了總結🤚,製作這個永生花的過程中,有的老師動手謹慎,不斷調試花的顏色♟;有的老師大膽迅速,沒有猶豫;有的老師作品中突出主花,存有較多留白;有的老師作品則比較豐滿,所有的輔花都陪伴在主花周邊……而這些不經意間留下的小習慣,無論是何種選擇何種思考,都映射出老師們的人格特質和處事風格,這正是對內在生命的關系與秩序的探索🥠。

此次活動借由永生花這個媒介,老師們在個體的生命意義、生命的長度和如何創造生命價值的議題上💃🏼,進一步思考和探討,碰撞出新的火花。(心理健康教育中心)



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