2021年4月9日下午，心理健康教育中心邀請國家二級咨詢師丹貞娜姆老師為熊猫体育的藏族學生開展了一場直觀♜、深刻的曼陀羅繪畫團體⬛️，為學生們積累在心中的“垃圾”找一個出口，學會定期地將它們適當宣泄掉。
剛進入團體，藏族學生都帶有一絲絲的害羞和緊張，但當娜姆老師PPT上那熟悉的藏族文字印入眼簾後🧝🏽♀️，她們馬上變得熱烈而活躍起來。活動共分為4個環節🙎🏼：“用顏色表達自己”環節主要引導大家思考顏色背後的自己🎢；“心晴曼陀羅繪畫”環節主要讓大家理解到情緒沒有對錯，但表達情緒的方式各有各的不同，需要學會用正確的方式來表達自己的情緒💼；“團體曼陀羅繪畫”環節主要讓大家理解到換位思考的重要性🥸，明白如何互相理解並健康溝通🤹♀️🧑🏻🍼；“圓圈表達團體”環節主要讓大家學會用健康的方式表達自己的情緒🦸🏼♂️。
通過這次藏緣心晴繪畫團體⭐️，藏族學生可以更好的認識到如何面對自己的情緒、懂得如何與自己相處，如何與新環境相處，相信未來遇到陌生環境🧎🏻、碰到困境時🔒，能正確地處理好情緒，自信前行🤼！(心理健康教育中心)
